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动物科学学院“抗击疫情 传递爱心”主题团日活动报道四:“健康宅家,行‘动’起来”主题团日活动

发布时间:2020-04-01   作者:徐磊   点击数:

为进一步加强全院学生积极参与防控疫情的责任意识,帮助学生做好居家期间的科学健身工作,动物科学学院团委3月份开展了“健康宅家,行‘动’起来”线上主题团日活动。

活动开展以来,全院广大学生积极参与,各团支部将国家体育总局发布的疫情期居家科学健身科普微视频及相关科普知识,通过QQ群等形式分享至班级同学,倡导在疫情防控期间,根据实际情况,进行早操、瑜伽、武术等居家体育锻炼,享受健康居家生活。

校田径队队员、动物科学182班金吉雄,每天坚持在家利用一些工具进行训练,如俯卧撑、仰卧起坐、做操等一些不用外出就可以进行锻炼的方式来进行训练。他表示,由于疫情时期,比赛和一些训练也被延期,作为田径队的成员,应该坚持自身锻炼,虽然训练很累,但是也增强了自身的抵抗力。同时他作为班长,还经常将自己锻炼的照片发到班级群里,由此来号召班级同学一同进行锻炼。

动植物检疫191班团支书卜平凡号召班级同学用“平板支撑”这一简单的运动方式来锻炼。她表示:“平板支撑”这一项体育运动,不仅简单,而且还可以锻炼颈部肌肉,同时也对进行了一天网课学习的大家是一种很好的放松方式。

在家进行体育锻炼,不仅提高了学生的科学健身素养,也丰富学生特殊时期的文化生活,同时引导同学加强锻炼,提高免疫力,降低感染风险,团结一心打赢本次疫情防控阻击战。(特约通讯员:李焱 审核:李忠)