编者按：学风建设和就业质量是学院学生工作的主线。近年来，生命与健康科学学院高度重视学风建设，将学生考研作为提升就业质量的重要抓手之一，从学生考研目标确立，院校专业选择，考研心态调整，面试复试技巧等全方位为考研学子提供优质高效服务。2023年考研结果陆续公布，学院共有88名考研学子成功上岸，研究生录取率达32.23%（其中生命科学卓越班191研究生录取率达58.33%）。“三更灯火五更鸡”、“晓月当帘挂玉弓”是学院考研学子日常学习生活的真实写照，他们日复一日、朝五晚九、披星戴月地学习知识，怀抱梦想又脚踏实地，不断增长才干，增强报国本领，他们是当之无愧的追梦者，衷心祝愿他们在追逐梦想的道路上走得更远。
人物简介：宁海波，男，汉族，2000年9月出生，安徽六安人，生命与健康科学学院生物工程191班学生，在校期间曾任班级班长、院学生会执行主席，曾获“学习优秀奖”、“校级优秀学生干部”、“校级优秀志愿者先进个人”等荣誉。今年以优异的成绩考取扬州大学生物技术与工程专业硕士研究生。
“无可阻挡的热血加上想要不断进步的决心和坚持，最终所创造出来的就是奇迹”。经过前期的对比和慎重考虑，了解到每所学校的师资力量以及对自身的清晰认知，宁海波最终选择了扬州大学作为他的考研目标院校，并一直坚定选择，从未动摇。考研本就不是一件轻松的事，重要的是要有朝着它努力的劲头，宁海波坦言在备考过程中面临了许多困难，枯燥乏味的专业课学习为前期的复习带来了巨大的困难，他表示英语是他比较薄弱的学科，背单词、刷真题都给他带来了巨大压力，但他从未想过轻言放弃，而是根据自己的时间合理安排学习计划，一步一个脚印地稳步前进。
“要向一颗微不足道的小星学习，可以微弱，但要有光”。每个人都有自己的学习方法，宁海波表示经验总结都是需要自己慢慢摸索出来的，谈及自己的备考经验他说：“备考期间良好的心态非常重要，要制定适合自己的学习计划，并且应该知道自己在什么时间段内应该完成什么任务，不要和别人比速度，要有适合自己的节奏，合理安排时间，功不唐捐，玉汝于成”。行云流水的艺术只会诞生于磨出厚茧的手掌，山顶的风光从不辜负每一个向上攀登的脚步，当理想远大而两手空空时，低头用功才是最佳答案。
“一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持”。备考过程中，难免会感受到巨大的压力，当对学习提不起兴趣时，宁海波会选择去运动来排解自己的负面情绪。对此他说道：“跑步可以很好的放松我的心情，同时也能缓解学习带来的身体疲惫，我基本上每周跑三到四次，跑完拉伸一小时左右”。保证头脑清醒敏捷，是提高学习效率的基础。
采访最后，当被问到能否给准备考研的学弟学妹们一些建议时，宁海波说到：“既然选择了考研就不要后悔，备考期间可能很多时候都看不到结果，但是我想说努力付出就肯定有回报，在你们埋头奋斗的时候知识就慢慢被吸收了，要做的就是坚持，坚持到最后一刻，不留遗憾，静待结果”。（特约通讯员：王传林 摄影：唐硕文 卫佳怡 审核：彭丽萍）
